خلطة الزنجبيل والقرفة والليمون للدكتورة سمر في برنامج كلام من القلب
اخواتي هذي الخلطة اخذتها من اليوتيوب
لدكتورة مصريه وتمدح فيها تقول تنزل الوزن 7 كيلو
في الشهر وانا بصراحه تحمست لها وناويه اجربها
وكمان لها فوائد تقوي جهاز المناعه
اي احد جربها او سمع عنها يقولنا
عشان نستفيد
خلطة الدكتوره سمر
ملعقة كمون مطحون
شريحتين ليمون مع القشر
ربع ملعقة قرفة مطحونه
ونص ملعقة زنجبيل مطحون
توضع في كاس ماء مغلي تنقع عشر دقايق وتشرب قبل الوجبه بثلث ساعة